Comme le conseillent tous les bons spécialistes, il est impératif de faire un peu d’exercice pour rester en pleine forme surtout si l’on passe ses journées devant l’ordinateur… Cela dit, ce n’est pas non plus une raison de se ruiner en abonnements dans des salles de sport bondées avec des entraîneurs pas toujours à l’écoute…
Entrainement en HD
L’idéal c’est bien évidemment de faire ses exercices quotidiens chez soi ou au bureau en toute tranquillité et à votre rythme comme le propose l’excellent All-In Fitness, en « bon » français Fitness tout-en-un. Disponible gratuitement sur le Mac App Store, ce logiciel de coaching pour Mac OSX va vous offrir un véritable entraîneur avec son millier de vidéos en HD décrivant avec précision chacun des 700 exercices de Fitness et autres 300 asanas du Yoga en image et en action.
Un coach toujours dispo qui vous suivra de très près…
Pour un suivi complet, pas moins de 100 programmes conçus par des spécialistes dans le domaine vous attendent afin de vous aider à par exemple perdre du poids, augmenter votre masse musculaire ou tout simplement garder la forme. Des programmes que vous pourrez bien évidemment personnaliser et adapter à vos besoins, qu’il est également possible de planifier grâce au calendrier pratique qui vous affichera même votre progression sur la semaine, le mois ou l’année… D’autres fonctionnalités tout aussi intéressantes vous attendent avec ce logiciel indispensable pour être toujours au top de la forme !
Pour télécharger gratuitement sur le Mac App Store la dernière version du logiciel All-In Fitness – Fitness tout-en-un – pour Mac OSX 10.6 et plus, c’est ICI.
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