Ce n’est un secret pour personne, rester trop longtemps devant l’écran d’un ordinateur est loin d’être bon pour la santé ! Mais voilà, Il ne suffit pas seulement de faire quelques étirements pour rester en pleine forme, il faut aussi prendre soin de sa vue… car comme vous le savez, fixer l’écran des heures durant peut à terme sérieusement fatiguer la vue.
La vue, c’est précieux
Alors pour éviter des soucis éventuels de vision à court ou à long terme, il est impératif de faire des pauses régulières, c’est ce que nous propose le logiciel BeHealthy. Disponible gratuitement pour Mac OSX, ce petit utilitaire va ainsi nous « obliger » à faire des breaks indispensables pour reposer la vue.
Prenez le temps de reposer votre vue
Naturellement, c’est à vous de définir la durée et la fréquence de cette pause nécessaire…. Lorsque celle-ci est activée, votre écran va automatiquement se faire transparent pour n’afficher qu’un coeur et une minuterie histoire de vous éviter d’être distrait par quoi que ce soit, mais aussi et surtout vous permettre de focaliser votre regard sur un point précis et distant durant ces quelques secondes de repos bien mérité !
Pour télécharger gratuitement sur le Mac App Store la dernière version du logiciel BeHealthy pour Mac OSX 10.6 et plus, c’est ICI.
Questions récurrentes
- cest quoi tincta
2 comments
Très bien pour le repos des yeux, mais en même temps pensez à reposer votre dos, vos mains, vos doigts…
Applement vôtre.
Exact, même si parfois c’est un peu dur de se décoller… 😉