BodyState est une application gratuite pour iPhone et l’Apple Watch qui offre une analyse précise et instantanée de votre état énergétique global. Grâce aux données de santé collectées par votre montre Apple, vous allez pouvoir booster votre vitalité et rester énergique tout au long de la journée…
BodyState iPhone – Gardez votre Forme et Vitalité (gratuit)
Disponible gratuitement pour iOS sur l’AppStore sans aucune option d’achat intégrée, BodyState de l’éditeur norvégien Ventures AS est une application qui promet de transforme votre Apple Watch en coach énergétique personnel. Imaginez avoir un indicateur clair et précis de votre niveau d’énergie, comme la jauge de batterie de votre smartphone, mais pour votre corps. C’est exactement ce que propose cette app qui analyse en continu vos données de santé pour vous attribuer un score d’énergie de 1 à 100.
Mais comment ça marche concrètement ? Elle se base sur trois éléments essentiels à savoir votre sommeil, votre stress (via la variabilité de la fréquence cardiaque) et votre activité physique. En combinant ces informations, l’application dresse un portrait fidèle de votre état énergétique du moment. L’intérêt ? Vous permettre de prendre des décisions éclairées au quotidien. Faut-il repousser cette séance de sport intense ? Ou au contraire, profiter d’un pic d’énergie pour être plus productif ? Cette application vous aide à mieux vous connaître et à optimiser votre journée.
De plus, son interface épurée va droit au but puisqu’en un seul coup d’œil vous allez pouvoir saisir votre niveau d’énergie actuel ainsi que les facteurs qui l’influencent. Les widgets pour iPhone et les complications pour Apple Watch rendent cette information accessible en un instant. Cerise sur le gâteau, BodyState prend la confidentialité au sérieux, car vous n’avez pas besoin de créer un compte, vos données restent sur votre appareil. Il s’agit là d’une approche rassurante à l’heure où la protection de nos informations personnelles est cruciale.
La dernière version multilingue – dont le français – de l’application BodyState de l’éditeur norvégien Ventures AS pour iPhone, iPad et Apple Watch sous iOS 15 et plus est à télécharger gratuitement sur l’AppStore par ici.
