Si une de vos résolutions pour 2025, c’est de réduire et même d’arrêter la cigarette, alors l’application gratuite Klopp pour iPhone et Apple Watch devrait, à n’en pas douter, vous aider à relever ce défi par son approche personnalisée et ses outils pratiques.
Klopp iPhone – Meilleure App pour Arrêter la Cigarette (gratuit)
Disponible gratuitement sur l’AppStore sans aucune option d’achat intégrée, Klopp, du développeur indépendant David Azancot, est une application qui devrait être d’utilité publique puisqu’elle permet aux « accros » du tabac et autres cigarettes électroniques de facilement arrêter de fumer.
En effet, dès son lancement, vous êtes invité à définir vos objectifs, à savoir réduire votre consommation ou tout arrêter. En fonction de votre profil et de vos habitudes de consommation, l’application vous proposera un plan d’action sur mesure adapté à votre rythme. Pour ce faire, elle va suivre votre consommation afin de vous permettre de visualiser vos progrès en temps réel (cigarettes évitées, économies réalisées, amélioration de santé) tout en vous aidant à rester motivé durant cette phase de sevrage.
Et si vous avez de soudaines envies de rechuter, vous serez aussitôt rappelé à l’ordre par votre coach qui va vous encourager par des conseils personnalisés et des défis quotidiens, à faire, entre autres, des exercices de respiration. Dans le même temps, vous avez la possibilité de partager votre expérience avec la communauté d’utilisateurs comme vous, qui sont là pour s’encourager mutuellement et échanger des astuces. Bref, cette application s’adresse avant tout aux personnes qui souhaitent se libérer du tabac le plus naturellement et simplement.
La dernière version de l’application multilingue – dont le français – Klopp, du développeur David Azancot pour iPhone, iPad et iOS 15 et plus, est à télécharger gratuitement sur l’AppStore par ici.
